2026.01.20 20:562026.2月カレンダー大寒を迎えた日、ぐっと寒く、寒く、寒かったぁ、、❄️お風邪などひかれぬよう、ご自愛くださいませ💞2月のおとなバレエ＆パーソナルエクササイズ、ご予約を開始いたしました！————————————————⬇️すべてのご予約はこちら⬇️予約する————————————————【おとなの...
2026.01.15 21:32踊る時間をこれからの健康につなげて本日もご訪問くださりありがとうございます！今日はメルイロの大人バレエについてお話ししますね。月に一度「やさしいバレエ」という名前で、現スタジオ（立川・柴崎町）にて開講しています。メルイロのはじまりは、大人バレエから始まりました。講師本人が産後、久しぶりにバーレッスンをしてみたらと...
2026.01.14 23:00パーソナルエクササイズパーソナルエクササイズは、バレエ・ダンス経験のある方向けの個別セッションです。その日の体の状態や動きを見ながら、無理のないペースで進めています。・動きづらさを感じている・使い方に迷いがある・踊る中で不安を感じることがある
2025.12.21 21:142026年1月スケジュール今年も残り10日ほどなりました🐴 皆様にとって2025年はどんな一年だったでしょうか？市山は、DLSで学んできたことを、レッスンやパーソナルクラスでアウトプットさせていただけた一年でした。来てくださる皆様のお陰様で私は学びたいことを学べるしそれをアウトプットする機会も...
2025.11.16 10:412025.12月の大人スケジュール10月は、家族の体調不良がありバレエ＆パーソナルクラスをお休みさせていただきました。ご迷惑をお掛けした皆様、申し訳ありませんでした。いろいろな場所でインフルエンザが流行っていると耳にします。年末に向けお忙しくなられる方も多いかと思われますので、ぜひご自身の体の声を聞き免疫力を高め...
2025.09.27 02:18新スタジオ de 大人バレエ本日もご訪問くださり誠に有難うございます。涼しさを感じ、秋はまだあったのだ！と、心地よさとほっと胸をなでおろした日本人おとなの皆さんは多いのではないでしょうか？わたしもその一人です。だがこの日は暑かった、大人バレエの日。2025年9月26日。この日は、柴崎町にスタジオを移転後、初...
2025.09.24 12:5510月のおとなクラスメルイロのブログへようこそ。お読みくださり有難うございます。秋分の日はどのように過ごされましたか？市山はすこし足を伸ばし、アスレチックができる公園に行ってきました🌱緑の中、青空の元、汚れることは気にせず、子ども達に混じって思いっきり体を動かせていいリフレッシュとなりました🌱皆...
2025.09.12 20:30心を育み、のびやかに楽しむバレエ心ってどこにある❓・・・先日観た松本潤さん主演のドラマでは、「あなたと私、その間に、心は生まれると、僕は思っています」と言っていました。一言でさらっと言いはったな～なるほどな～と、唸りました💡さてさて、私が現在学んでいる脳育バレエメソッドでは心は、脳にあると学びました。🧠脳っ...
2025.09.05 21:432025年9月おとなのスケジュール🐎🌿🤍💕皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？7.8月は自身の引越しや子どもの夏休みが重なったため大人バレエはお休みをいただきました。お休みをいただき、ありがとうございました。Instagramやホームページにてお知らせしておりましたとおり、9月よりバレエクラスは立川柴崎町...
2025.06.28 22:00スタジオのピンチ！？キッズたちの発表会そして、オツカレサマ会を終え皆の踊りたい気持ちが高まる中、レンタルスタジオ会社さんから突如届いたメール…✉️「高松町のスタジオは、7月末で契約が終了するためスタジオのレンタルができなくなります」？ ？ ？ ？ ⁉️固まりますよね。え、えいぷりるふーる？何度も読み...
2025.05.30 14:59DLS公認スタンスインストラクターDLS公認スタンスインストラクター昨年6月から佐藤愛さんの元でエビデンスベースのバレエ解剖学エクササイズ指導法を学びこの度、無事に修了いたしました。来てくださる生徒さん達とレッスンで共有できるこの尊い時間を楽しく安全なひとときに、そして、お子さんにも大人トレーニーさんにもお一人お...