5月スケジュールと大切なお知らせ【5月スケジュール】『やさしいバレエ』・12日(日)・17日(金)・26日(日)10:00〜11:30料金：2,500円　※初回レッスン2,000円会場：duobus studio〒190-0001 立川市高松町2-17-3清水ビル302『ストレッチ部』今後は、リクエストをいただきましたら、日程を調整し開講...

🌸大人バレエ🌸『バレエ』・12日(金)・14日(日)🔰 初心者さま向け・19日(金)・26日(金)・28日(日)🔰10:00〜11:30料金：2,500円　※初回レッスン2,000円♡お得なチケットを販売しています。（￥10,000／5回　有効期限なし）会場：duobus studio　〒190-0001 立川市高松町2-17-3...

『やさしいバレエ』・15日(金)・23日(土)時間：10：00～11：30料金：￥2,500　※初回体験レッスン料は￥2,000です。♡お得なチケットを販売しています。（￥10,000／5回　有効期限なし）会場：duobus studio　〒190-0001 立川市高松町2-17-3 清水ビル3階『ストレッチ部』・12日(火)時間：10：...

『やさしいバレエ』・2日(金)・16日(金)・17日(土)時間：10：00～11：30料金：￥2,500　※初回体験レッスン料は￥2,000です。♡お得なチケットを販売しています。（￥10,000／5回　有効期限なし）会場：duobus studio　〒190-0001 立川市高松町2-17-3 清水ビル3階『ストレッチ部』は、お休みです...

おうちレンタルスペース　花と実。さんにて「バレエストレッチ」　と　「菜食ランチプレート」がお楽しみいただけるコラボ企画。1月22日(月)　早くも２度目の開講が決定！！花と実。さんのおうちはゆったりとしたやさしい時間が流れていて、ご自身のカラダに向き合ったり、そこから感じるココロの動きを俯瞰するに相応しい素敵なおうち。前半は、ご自身のカラダ...

『やさしいバレエ』・5日(金)・16日(火)・27日(土)時間：10：00～11：30料金：￥2,500　※初回体験レッスン料は￥2,000です。♡お得なチケットを販売しています。（￥10,000／5回　有効期限なし）会場：duobus studio　〒190-0001 立川市高松町2-17-3 清水ビル3階『ストレッチ部』は、お休みです...

11月のレッスンからバーレッスン前に、トレーニングを始めてます。これから始まるバーレッスンで意識して欲しい箇所を、強くしてから使うことを目的としています。メルイロに来てくださってる皆さんはターンアウトの筋肉はどこから使うか内転筋はどういう時に使うのか耳にタコができてるのでは・・・レッスン後には、皆さんから筋肉痛のご報告メールが届き、ニマニ...

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