2026.01.20 20:562026.2月カレンダー大寒を迎えた日、ぐっと寒く、寒く、寒かったぁ、、❄️お風邪などひかれぬよう、ご自愛くださいませ💞2月のおとなバレエ＆パーソナルエクササイズ、ご予約を開始いたしました！————————————————⬇️すべてのご予約はこちら⬇️予約する————————————————【おとなの...
2026.01.15 21:32踊る時間をこれからの健康につなげて本日もご訪問くださりありがとうございます！今日はメルイロの大人バレエについてお話ししますね。月に一度「やさしいバレエ」という名前で、現スタジオ（立川・柴崎町）にて開講しています。メルイロのはじまりは、大人バレエから始まりました。講師本人が産後、久しぶりにバーレッスンをしてみたらと...
2026.01.14 23:00パーソナルエクササイズパーソナルエクササイズは、バレエ・ダンス経験のある方向けの個別セッションです。その日の体の状態や動きを見ながら、無理のないペースで進めています。・動きづらさを感じている・使い方に迷いがある・踊る中で不安を感じることがある